Jan 29, 2020 路 Anna Lewandowska zdaje sobie spraw臋, 偶e miejsca na obozie s膮 ograniczone. Dlatego tym razem, po raz pierwszy, osoby chc膮ce wykonywa膰 wsp贸lny trening mog膮 zsynchronizowa膰 si臋 z uczestnikami obozu, dzi臋ki nowej opcji w aplikacji Lewandowskiej. Sep 20, 2017 路 Dzisiaj nowo艣膰 na moim kanale. Trening brzucha w 7 minut. Te 膰wiczenia mo偶esz wykona膰 w domu lub na si艂owni. Przygotuj sobie mat臋 oraz kawa艂ek pod艂ogi i zr贸b go razem ze mn膮! Nov 29, 2019 路 Anna Lewandowska rozszerza ofert臋 program贸w treningowych dost臋pnych w jej aplikacji. Tym razem zamie艣ci艂a w niej rozbudowany plan jogi, kt贸ry pozwoli si臋 wyciszy膰 i rozlu藕ni膰 cia艂o.
Dec 1, 2018 路 Przedstawiam zdrowe pierniczki bezglutenowe: Utar艂am mas艂o z jajkami. Osobno wymiesza艂am suche sk艂adniki. Piekarnik rozgrza艂am do 170 stopni. Po艂膮czy艂am wszystko i wyrobi艂am ciasto, zawin臋艂am je w foli臋 i da艂am na kilka minut do lod贸wki. Potem cienko rozwa艂kowa艂am i wyci臋艂am pierniczki.
Dec 2, 2018 路 Dzisiaj przygotowali艣my dla was trening brzucha, kt贸ry mo偶ecie wykona膰 w ka偶dych warunkach. Wystarczy, 偶e b臋dziecie go wykonywa膰 3 razy w tygodniu, a po mies Aug 14, 2022 路 Anna Lewandowska pr臋偶y umi臋艣niony brzuch, imprezuj膮c kolejno na basenowym "pink party" i "Tulum party" (ZDJ臉CIA) Anna Lewandowska z Klar膮 w koszulkach FC Barcelona wspieraj膮 Roberta na Mar 18, 2019 路 Anna Lewandowska stworzy艂a trening, kt贸ry podbi艂 serca jej fan贸w. Anna Lewandowska dba o to, by na jej aplikacji nie brakowa艂o r贸偶norodno艣ci. Ostatnio, 偶ona Robert Lewandowskiego stworzy艂a trening przy u偶yciu mini bands, kt贸ry okaza艂 si臋 strza艂em w dziesi膮tk臋 - fani nie szcz臋dzili pochwa艂, czym zesp贸艂 Diet&Training by Ann pochwali艂 si臋 przez sw贸j newsletter. Nov 7, 2021 路 Anna Lewandowska zamie艣ci艂a na swoim profilu podobn膮 fotografi臋. Trenerka personalna zdradzi艂a, 偶e to ona poprowadzi艂a trening z pomoc膮 swojej aplikacji treningowo-dietetycznej. "Lewy ma wincyj mi臋艣ni na brzuchu, ni偶 ja na ca艂ym ciele" - skomentowa艂a aktorka Zofia Zborowska-Wrona. Sep 13, 2022 路 Anna Lewandowska napina mi臋艣nie i prezentuje SZE艢CIOPAK na brzuchu. Internauci: "O matko 膰wiczebna, kr贸lowo mi臋艣ni, jaka rze藕ba" (Getty Images) Anna Lewandowska niedawno 艣wi臋towa艂a 34 FqiR.
  • sapn8etd8g.pages.dev/44
  • sapn8etd8g.pages.dev/70
  • sapn8etd8g.pages.dev/86
  • sapn8etd8g.pages.dev/94
  • sapn8etd8g.pages.dev/25
  • sapn8etd8g.pages.dev/27
  • sapn8etd8g.pages.dev/8
  • sapn8etd8g.pages.dev/4

    • anna lewandowska trening na brzuch